怎样对脚部进行护理

经常泡脚泡脚是很多人都知道的一种护理方式，泡脚能够促进血液循环，减缓疲劳，刺激穴位，泡脚对很多病症都有辅助治疗的效果

脚底按摩一般泡完脚之后脚步还感觉酸痛，还可以进行脚底按摩可以脚部都进行按摩，不要只按酸痛的地方

给脚敷一点护脚霜可以晚上洗完脚之后抹上一点润肤霜，预防脚部皮肤干燥

可以进行一些“物理治疗法”现在很多公园就会有一些石子路，可以在上面有一走，刺激一些脚部的穴液流通

多做脚部运动平时我们经常坐着，我们坐着的时候可以经常活动活动自己脚腕儿，给脚部适量的活动

可以经常垫垫脚尖经常久坐或者久站脚部血液不流通，这时候我们可以垫垫脚尖，增加一下脚部的血液循环

经常搓脚我们有时候经常搓搓手，让手暖和起来，那么，我们也可以用手搓搓脚，可以降低人体内的虚火