宝妈如何做可以让孩子更顺利产出？

首先，宝妈怀孕后会经常感觉饿，吃的也比较多，这样很容易导致过度肥胖，这样不利于生产，孕期一定要控制饮食，坚持少食多餐，注意营养均衡；

其次就是不要让自己太劳累，再勤快也不要在孕期表现，这时候是理直气壮的休息的时候，身体条件允许可以上班但不能太累，要为孩子考虑；

孕晚期的时候可能因为胎动或者自身的压力过大导致睡眠不好，这样其实对分娩不好，一定要注意调整保证睡眠质量，丈夫这时候一定要注意安慰开导；

适当做些运动，不要太剧烈，只要每天坚持缓行1-2个小时就可以了，这样有利于身体各部位调节在最佳状态，保持心情愉悦；

另外，孕期的时候因为孩子胎动或者处于保护孩子的习惯，很多宝妈习惯用手抚摸肚皮，但是孕晚期最好少做，频繁的互动会影响到孩子的发育，影响分娩顺利进行。