月经来临时,因人而异,每个人的情况不同,如果已经痛经,可以通过多喝“秘制猪肝汤”摆脱痛经。
工具/原料
材料:猪肝、老姜、胡麻油
方法/步骤
1
把胡麻油倒入平底锅,油不要太多,先热锅一下;
2
热锅之后把姜丝放进去,老姜先用胡麻油爆一下,姜丝爆成稍微咖啡色;
3
把猪肝倒进去,当猪肝变色之后就可以全部出锅了;
4
把水放进去,大概500ml,烧水至开;
5
把出锅的猪肝放进去,烧至沸腾。
注意事项
制作猪肝汤时,除了姜丝之外,不加盐,不加鸡精,不放任何其他佐料。
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