韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。
工具/原料
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韧带
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拉伤
方法/步骤
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1.一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。
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2.韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。
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3.一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。
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4.即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。
注意事项
1
情况严重及时就医
2
不要硬忍着
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