香橙奶酪的做法--秋季养生食谱系列

材料牛奶500ml、米酒汁150ml、橙子1个、糖适量　　做法　　1. 将牛奶倒入锅中，煮5分钟左右。牛奶晾凉，去掉奶皮，将米酒汁、糖，加入到牛奶里面，搅拌均匀　　2. 煮好的牛奶倒入烤碗中。放入烤箱，150度烤30分钟左右，取出放凉后　　3. 橙子去皮，榨汁，若想口感好就过滤一下，我做的这个没有过滤，保留了橙子的全部营养。将橙汁倒入烤好的奶酪中，放入冰箱，冷藏2-3小时即可　　tips　　1、做奶酪的牛奶要用全脂纯牛奶，煮好后要把奶皮去掉　　2、米酒汁和牛奶的比例大概是1、3，米酒汁太少不好凝固　　3、若是没有烤箱，可放入蒸锅中，蒸20分钟也可　　功效橙子香甜的口感为嗜甜的甩脂人士带来惊喜的感觉。这款香橙奶酪是集口感、卖相和燃脂效果一流于一身的甩脂佳肴。香橙的超高维生素C含量，让你在甩脂瘦身之余还能够随便美美容。