顺应四时食春鲜怎么做

每一种食物，每一种蔬菜，只有在它自己时令的时候，才是最佳状态，即营养最丰盈的状态。                                          ——中医专家樊正伦    人以天地之气而生，法四时而成。                                          ——《黄帝内经》    春天了，你还在吃大棚里种出来的黄瓜茄子西红柿吗？你还在吃去年秋天从树上摘下来，一直储存到今天的苹果吗？    看看春季的新鲜蔬菜，尝尝春天的新鲜味道吧。