在夏天针对疾病采用食疗或三伏天穴位帖敷疗法均会收到很好的疗效。
方法/步骤
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百合苦瓜炒鸡丝 用料：鸡腿2只、苦瓜200克、鲜百合100克、香菇50克、淀粉适量 功效：消暑、清热、安神。
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荷叶乌鸡薄荷汤 用料：鲜荷叶1张，乌骨鸡1只，枸杞子6克，薄荷10克，料酒10毫升，胡椒粉3克，盐4克，生姜5克，葱10克，味精2克。 功效：具有清暑利湿、升发清阳的作用。适用于中暑及预防夏季风热感冒等。
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冬瓜薏米老鸭煲： 用料：净鸭肉300克，冬瓜200克，薏米50克，生姜8克，葱5克。 辅料：料酒8克，味精少许，盐4克，胡椒粉2克，油适量。 功效：清热健脾益气。
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