如何判断是否符有重度抑郁的倾向？

当你想事情的时候，有可能去麻烦其他的人，你就不想和他们接触，并且你的内心上是拒绝的，抵触的时候，预示着你可能处在不健康的心理状态。不想让任何人帮助自己，同时又想象着自己一个人克服所有困难的那种孤身一人的孤立无援的可怜，又倔强的不想麻烦别人有一方面可怜自己是有多么的卑微和难受，这时候一定要记住自己的状态并且记录时间，，以防以后的治疗的提供时长。

当你越来越过度的看重，别人对你的和其他的人的“不同”的态度时，这可能预示着你的抑郁正越来越严重。你总会觉得我如此真心带它，而它却带别人却要比我更好，感到自己的付出却得不到相应的回报，从而不断地质疑自己，不断地放低自己的心性，扩大自己的自卑感，感到自己一无是处，无法对得起父母、老师，自己看重人的期望和爱，自此背负上沉重的压力，而感到自己越来越累，难受的不知何事，泪水涟涟，痛苦思事。

当你感到自己的努力，越来越不能达到自己的期望的时候，你会产生连自己的都不会想出的嫉妒，会嫉妒到别人拥有的如此轻易，而感到心理上的厌恶和产生的不知名的对别人的攻击性心理，当自己回味过来的时候，有会不断的谴责自己， 折在心里上磨自己，不断地攻击自己，是如何违背自己的对自己的期望和要求。至此，自己就会在心理上产生，不断地厌恶、讨厌、嫉妒、悔恨、痛苦、悲观的想要逃避这个可悲的世界和人群，甚至会有想离世的感觉时，没错，你的郁抑症到了严重的地步，希望你主动去找心理医生，不要听大人的不理解你，你只需记得，你若此刻放弃，那便是对不起你的童年里稚嫩、真诚的笑脸。