鸭血具有很高的营养价值,补铁,对老年人有很好的作用,并可以预防和治疗缺铁性贫血。炒鸭血操作简单,家常美味,值得一试
食材
1
鸭血 1市斤
2
葱姜蒜 适量
3
花椒 适量
4
食盐 适量
5
油 适量
方法/步骤
1
准备好各种食材,买鸭血的时候,注意品色。
2
将鸭血洗净,改刀,沥水备用。
3
锅中加入底油,加入葱姜蒜、花椒爆香
4
加入鸭血,注意不要过多翻炒,保持鸭血的外形
5
加入食盐、味精、鸡精等,可以加入适量料酒
6
开盖,撒入部分葱花提味、颜色也更好看,可以装盘了
注意事项
可以把葱切成大段入油锅爆香,也更好看一些
上一篇:对牌畅谈--小腌菜烧鸭血
下一篇:鸭血你会做吗?