怎么瘦脸最有效

经常运动可以瘦脸。工作忙可以晚饭消化后稍微锻炼一下。时间多的人更好，通过运动燃烧脂肪，可以瘦全身，脸就不用说了，这种方法要长期坚持。

洁面乳。建议每天洗脸的时候使用洁面乳，能紧致脸部。

正常喝水。建议每天都要喝，人体需要的水分，至于喝多少，根据自己的情况定，别缺了水就行。

还有一种坚持的方法很管用，就是按摩脸部。   经常对脸部进行按摩会使脸部血液循环加快，改善脸部皮肤。

在按摩的时候后可以使用按摩乳进行按摩效果会更好，通常都是在睡觉前按摩，适度的按摩，让皮肤变紧，从而到达瘦脸的效果。

按摩瘦脸我还是建议大家去学习一下，现在网上有很多视频，图解之类的可以去学习一下，这里就不在给大家详细讲解按摩手法了。