新的一年,新的开始,如何使新的一年充实而有意义,首先要给自己设定年目标,并向着目标去努力,获得完成目标的快感。如何给自己设定年目标呢。
方法/步骤
1
目标是切合实际的,不可盲目设定,要在自己能够实现的范围内。不可以设的目标太高或者太低。
2
目标是明确的不可以含含糊糊,如考出证书,写出一部小说,画出几幅画等。
3
评估自己的目标,是否在自己的能力范围内,目标是否有意义。
4
为完成目标,设定阶段性任务,如每个月要怎么做,每周要怎么做,每天要怎么做。
5
制定计划表格并不断修正,使计划具有可行性。
6
最关键的是衡量目标的意义。它能带给自己快乐吗?它在身体健康有益吗。它能给自己带来物质或者精神上的满足吗?等等
7
最后向着目标去努力,收获属于自己的快乐。
注意事项
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