以前做过一次水煮肉,肉质嫩滑,一点也不柴,就是怕辣。这次跟着老杨再做把辣椒减掉很多,辣椒粉、花椒粉都不放,最后辣椒油也放少了,煮出来只带点微辣,连女儿都能吃,很适合不能吃辣的朋友尝试。
食材
1
猪里脊 500克
2
白菜 1棵
3
豆芽 100克
4
鸡精 1小勺
5
辣椒油 1汤匙
6
鸡蛋清 1个
7
胡椒粉 少许
8
干辣椒 2个
9
八角 2个
10
花椒 1把
11
食用油 适量
12
木薯淀粉 1小勺
13
精盐 适量
14
小葱 1根
15
红辣椒 1个
16
姜 4片
17
骨头汤 1大碗
方法/步骤
1
准备所需材料。
2
把豆芽去根、白菜叶切大块洗净,瘦猪肉洗净切成片。
3
肉片加入盐、胡椒粉、蛋清。
4
用手抓匀腌制20分钟。
5
20分钟后加入淀粉。
6
同样抓匀放置备用。
7
锅内加入油、花椒、干辣椒、八角炸出花椒油。
8
把炸好的花椒油倒出,留一汤匙锅内,放入葱、姜片炒至姜片变黄,出香味。
9
然后倒入豆芽、白菜叶。
10
把豆芽、白菜叶翻炒均匀,加入骨头汤,再加入1小勺盐、鸡精。
11
然后煮沸。
13
锅内加入清水烧沸,加入腌制好的肉片烫熟。
14
把肉片捞出放入豆芽碗内。
15
然后将过滤的汤水倒进碗里,撒上葱花。(这汤水是煮豆芽时的汤水)
16
再起锅加入4汤匙花椒油、1汤匙辣椒油、花椒粒烧热,再加入辣椒炸香,把辣椒和花椒捞起铺肉片上。
17
最后将辣椒油烧至冒烟浇入肉片碗内即可
18
成品
注意事项
喜欢吃辣的可以多加辣椒、辣椒粉和花椒粉,这样味道会变重,吃起来劲辣的。 煮肉片时,到入肉片,筷子打散,就不要动了,大火煮沸立刻关火。
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