参考月龄:12m 西葫芦含有较多的维生素C, 葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。虾皮营养价值很高,蛋白质含量很高,另一大特点是矿物质数量, 种类丰富,铁, 钙, 磷的含量也很丰富。并且鸡蛋也含有丰富的蛋白质,因此这道辅食是可以对孩子有很好的营养增益效果的。
食材
1
虾皮 一碗
2
西葫芦 一只
3
鸡蛋 一个
4
面粉 适量
5
牛油果油 适量
方法/步骤
1
准备虾皮、西葫芦、鸡蛋和面粉
2
虾皮泡在水里
3
西葫芦去皮切片
4
把浸过的虾皮里的水抽干,切成块
5
把鸡蛋打碎,加入虾皮碎
6
搅拌均匀
8
美味的婴儿辅食:虾米西葫芦饼
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