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简单营养的西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是孩子最爱吃的一道菜,简单有营养!曾经在哪里看到过,说西红柿炒鸡蛋是世界上最有营养的一道菜!简单但是有小窍门的!
食材
1

西红柿 一个大的

2

鸡蛋 四个

3

葱花 适量

4

荤油 一大勺

5

盐 一勺半

6

豆油 适量

方法/步骤
1

首先给西红柿扒皮:先把水烧开,把西红柿的顶端划十字花刀,底端扣去蒂;关火,把西红柿放进去,用勺子往西红柿上面浇水,然后再反过来浇,直到西红柿的皮褶皱开裂就行了。捞出来就可以轻易的把皮剥掉了。切成西瓜条状待用。

3

待鸡蛋成型放入荤油,接着放入葱花和西红柿,盐翻炒。

4

炒到西红柿出汤,放糖两大勺,我家孩子愿意吃里面的汤就少放了一些水。

5

等到开锅两三分钟就可以盛盘了!

注意事项
1

西红柿一定要剥皮

2

放荤油才好吃

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