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如何提高你的情商

情商(Emotional Quotient)是一种情绪指数商数,简称为EQ,是指人们的对情绪意志的掌控和把握。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。提高情商,对于我们的理解能力和与人相处能力有着事半功倍的重要作用。无论在职场上或是在生活中,高情商的人总能够更容易获得成功。下面,笔者和你一起分享提高情商的几个方法。
方法/步骤
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【方法一:少说多听】要培养高情商,首先必须做到少说多听。俗话说得好:言多必失。如果一个人在任何场合都表现得滔滔不绝口若悬河,就会给人一种骄傲自大的表现,这对于与人交际是非常不利的。因此,要做到少说多听,说之前先想一想是否妥当。

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【方法二:谦和有礼】谦虚和蔼的人总会有很多朋友,这中谦和有礼也是高情商的表现之一。能妥善处理人际问题,与他人和谐相处。在各领域高速发展的当下,具有团队精神能够相互协作变得越来越重要。想要练就高情商,谦和有礼不可少。

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【方法四:目光长远】计较眼前利益的人,往往没有前途,也没有朋友。与人交往,要做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,当下发生的每件事也许都会影响到长久以后,因此要目光长远,俗话说的好:吃亏是福。也许当下你的举手之劳,会使你今后获得数不尽的朋友。

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【方法五:乐于助人】乐于助人是中华民族的传统美德,同时也是高情商的一种表现。人不是独立的个体,而是一个社会群体,脱离了社会的人无法创造和体现价值。当身边的朋友或者同事有需要,多伸手去帮忙,“雪中送炭”比“锦上添花”更能让别人深深地记得你。

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【方法六:思维活跃】思维生锈是跟不上时代节奏的明显表现,如何能让自己的思维不生锈呢?笔者认为可以坚持做以下几件事:一是坚持读书看报、浏览新闻,做到消息不闭塞;二是坚持锻炼身体,运动会令脑细胞更活跃;三是多思考,能透过事物的现象看到内在的本质。在这个以人脉和信息为财富的年代,练就高情商会让你更容易获得成功。

注意事项

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