广东有句话叫“秋风吹,腊肉吃”。秋天是吃腊肉的最佳时间。另外,腊肉糯米不仅口感甜糯,而且具有腊肉特有的咸味。我非常喜欢它。听说炒饭有很好的养血益气的功效,我就选择炒饭生米,比煮熟的糯米好吃。
食材
1
糯米 500克
2
香肠 2根
3
干贝 3粒
4
腊肉 1块
5
虾米 适量
6
小香菇 6朵
7
鸡蛋 2只
8
葱 适量
9
调料:生抽、蚝油、糖、鸡粉 适量
方法/步骤
1
用长条糯米炒!
2
糯米洗净,用水浸泡2小时。泡到手指能碾碎米饭为止。
3
虾米干、扇贝、香菇、温水泡软(预留泡水,用于炒饭)、腊肠蒸熟,全切备用。
4
首先,把培根的脂肪切掉,在锅下用小火炒油,炒鸡蛋,把锅铲捣烂出锅。
5
把香肠炒至略呈金黄色,出锅后留下油。
6
把蘑菇和虾米放进锅里炒。除去剩余的机油。
7
把干糯米放锅里炒。锅里的熏肉油足够炒饭了。不需要加油。
8
糯米稍干时,在菇、虾的干水中加入适量的水(一次不要太多),用清水充分炒匀,盖上锅盖,小火慢炖1-2分钟,打开锅盖,翻炒至水稍干,重复上述步骤2-3次,加水数次,直到米饭完全透明成熟。(需要补充多少水取决于米饭的量。一般可加3次。)
9
加入培根,蘑菇和扇贝。继续炒。
10
加入一些调味料:酱油,蚝油,糖,鸡粉。这里需要提醒的是,腊肉本身有咸味,调味时一定不要咸。如果家里有蒸鱼露,可以减少糖分,效果更好。
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倒入鸡蛋丁
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最后一步是加入洋葱,然后均匀地翻炒。很成功!
13
嘻嘻,这个大锅够四个人吃了!
14
来吧,张开你的嘴~
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