直拳拳击还有散打用的最多了，虽统称直拳但又有细微变化，如遇重拳闪躲为最佳那就还是必须要实战实战再实战，理论讲再好步法身法跟不上节奏还是不行。
工具/原料
1
拳套
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负重沙袋
方法/步骤
1
直拳是技术搏击非常通用也很实用的手段，但也是比较易闪躲的，如果有很好的反应是可以闪开，侧身闪躲也是常用技法。
2
遇到直拳第一个就是闪躲，人眼睛是最容易感知直拳的训练加上人体本能的闪躲反应直拳可以说比左右摆拳更容易躲闪。可以下潜可以侧身都可以。
3
遇到直拳在你了解对方实力的情况下可以格挡反击，想好要格挡就不要犹豫了，如又想格挡又想躲闪就会各慢半拍容易被击中。
4
格挡和反击是完美搭配，这个平时就得练这样在实战中条件反射就会格挡反击了，可隔开直拳也可摆拳亦可出腿看情况而定。
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截拳，截拳必须拥有非常快的反应和长期训练，训练找对练你自己要做负重两只手两条腿全部捆上沙袋，久而久之拿开沙袋后你会发现你的反应比之前快很多。
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对方直拳你可以抓取，或拨开这种在传统国术有用到（也是一种方法我没有过多研究）
注意事项
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不知我的回答你满不满意，我之前是练过拳击，散打，心意拳
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MMA不错要多了解国外的技击技术，比如俄罗斯和以色列格斗术都非常棒
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找好的教练和陪练也是关键
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