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当归炖鸡汤的做法

秋日是进补好时机,要多喝汤汤水水,炖一锅鸡汤是物美价廉的好选择。这次在鸡汤里加了当归,不仅味道鲜美,更有养生功效。 此汤鸡香味浓,汁鲜可口,适宜秋、冬、春三季进补,可以补血调经,保肝润肠,健康人食用更能防治贫血等病症,益寿延年,尤其是女人,更是需要。
食材
1

鸡 半只

2

姜 3片

3

枸杞 1小把

4

盐 少许

5

黄酒 20毫升

6

当归 5克

步骤/方法
1

鸡洗净

2

水烧开,把还没切块的鸡就放入开水中汆下

3

捞出,冷水再冲下,斩块

4

姜切片,当归洗净

5

把鸡块、姜和当归放入砂锅中,加入适量水。水量大约是鸡块的两倍左右

6

盖上锅盖,先大火8分钟,再转小火煲50分钟。

7

结束后,加入枸杞,再加入适量盐调味,最后大火5分钟催下即可。

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