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烤鸡腿怎么做

烤鸡腿,营养美味,快手方便,非常适合上班族和宝妈们~
食材
1

鸡腿 2只

2

洋葱 半颗

3

南瓜 依喜好

4

马铃薯 依喜好

5

盐麴 2茶匙

6

酱油 2大匙

7

胡椒盐 依喜好

8

蒜头 依喜好

方法/步骤
1

先腌鸡腿~盐麴2茶匙

2

酱油2大汤匙

3

蒜头和胡椒盐适量

4

按摩按摩放冰箱腌半天~(至少3小时)

5

将食材铺平于烤盘,再淋一点橄榄油

6

烤箱220度,烤30分钟登愣

注意事项
1

用小火

2

调味料可以适当替换,味道不同,也很好吃

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