土豆很有营养，它含有丰富的B族维生素和泛酸，以及大量的优质纤维素，土豆还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆还含有丰富的维生素C。
用牛奶调拌的土豆泥，奶香浓郁，软糯细腻，非常适合1.5岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。
食材
1
土豆 2个
2
牛奶 100克
3
火腿肠 30克
步骤/方法
1
准备原料；
2
将火腿肠切碎；
3
将土豆去皮，切厚片放入蒸锅里，蒸15分钟，完全蒸熟；
4
蒸熟的土豆晾凉后，放入保鲜袋里用擀面杖压碎；
5
压碎的土豆泥放入料理盆里，一点点加入牛奶，调成稀稠合适的土豆泥；
6
将切碎的火腿肠放入拌好的土豆泥里，拌匀即可食用了。
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