当归有活血的作用，鸡蛋含有高蛋白质，红糖补血，三者一起还能缓解痛经，这真是一款宝藏糖水。坚持喝，能让皮肤红润有光泽
食材
1
鸡蛋 2个
2
当归 8g
3
红枣 7颗
4
桂圆 6颗
5
红糖 适量
6
枸杞 20粒
方法/步骤
1
准备好所有材料
2
红枣去核切片
4
当归水浸泡5分钟，清洗干净
5
锅中放适量水，放入当归煮15分钟，煮出药味
6
放入红枣，桂圆和鸡蛋煮开，转小火煮10分钟
7
加入2块红糖，搅拌至红糖融化
8
撒入枸杞
9
停火，这道汤养气色
注意事项
1
鸡蛋用牙签扎几下，更入味
2
此汤经期前3-4天服用，或者经期后一周服用效果更好
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