樱桃的色泽非常好看，是一种味道鲜美的水果，不仅可以满足味蕾，还有很丰富的营养价值，所以吃樱桃的好处可多着呢！那么多吃樱桃有什么好处呢？小编会分享一些樱桃的神奇作用给你们，希望能够给你们的健康带来帮助。
工具/原料
1
去皱消斑
2
补中益气
3
收敛止痛
方法/步骤
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樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C，常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
2
樱桃中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益。
3
樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效，樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用。
4
樱桃含铁量高，位于各种水果之首，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。
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樱桃汁对烧伤有独特的功效，将樱桃挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛作用。
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樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，食用樱桃几天之内，便能消肿。
注意事项
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