这个汤是送给妈妈的,最近一直不下雨,风也很大,这个汤能帮助妈妈补充水分,汤里的香菇有提高免疫力的功效,还能延缓衰老,,汤里的蚕豆还有补钙的效果,老年人容易骨质疏松,多吃些蚕豆很有好处,希望妈妈健健康康,永远年轻。快跟我学学做香菇蚕豆鱼丸汤吧。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
蚕豆去外皮,内皮洗干净
2
买来速冻的鱼丸适量
3
香菇泡发后洗净切块
4
锅中放水,放入鱼丸,煮5分钟
5
放入切成块的香菇
7
放入适量的盐
8
放入少许味精,再煮5分钟
9
煮到鱼丸成熟,用适量的水淀粉勾芡
10
出锅前再淋入适量的香油,即可盛盘。
上一篇:原木门材料的分辨