适合懒人做的无糖杏仁奶

大杏仁/巴旦木 1量杯

纯净水（非浸泡杏仁用水） 4量杯

椰枣（可选） 1只，去核

适量

大杏仁用能没过2-3cm的纯净水浸泡6-48小时，可以过夜。冲洗干净，沥水。把所有材料加入破壁机。

尝试视频功能？?

过滤杏仁渣，同理过滤豆渣。建议铺两层纱布。

使劲攥，别浪费。

你得到一大盆纯天然杏仁奶，不添加厚和高品质！还有一点杏仁渣。别担心。把它们摊开，低温烘烤，你会得到一小盒富含优质脂肪和蛋白质的杏仁粉。

杏仁奶密封冷藏保存，五天左右，喝前请摇匀。