主料:牛肉500克辅料:洋葱1个、胡萝卜1根、土豆1个、调味:椰浆200毫升、原味块咖喱2块、盐少许、料酒少许、葱段、姜块、香叶2片制作过程:1、将牛肉洗净切见方小块,入沸水中,加姜片、葱段、料酒,汆烫5分钟,以去除血水,捞出沥干水分备用。2、炖锅置火上加入牛肉、姜块、葱段、香叶、适量水,小火慢炖40-60分钟。3、牛肉炖至酥烂,关火备用。4、胡萝卜、土豆洗净去皮,分别切成均等的滚刀块;洋葱去外皮洗净,切成瓣状。5、锅置火上少许油煸炒胡萝卜、土豆。6、放入块咖喱翻炒至均匀。7、加入牛肉块、牛肉原汤、调少许盐,以中小火焖煮15分钟。8、倒入椰浆,随即加入洋葱。9、转至中火焖煮约5分钟,汤汁浓稠即可。
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