芹菜中还含有能够降低人体血压的物质,对于高血压患者来说,可以经常吃一些芹菜。中老年人经常吃点芹菜,对身体有很大的好处,今天这个做法就特别适合牙口不好的老年人食用,一起来看看吧
食材
1
猪肉 适量
2
芹菜 适量
3
生抽,老抽 适量
4
盐,油 适量
方法/步骤
1
猪肉剁成末,加入适量生抽,少许老抽,少许盐,胡椒粉,半勺干淀粉,搅拌均匀腌制10分钟左右
2
芹菜洗干净,去掉叶子,切成1厘米长短的段。
3
锅中倒入少许油烧热,倒入腌好的肉末,翻炒至变色。
4
接着加入切好的芹菜丁,翻炒1-2分钟。
6
鲜美爽口的芹菜炒肉末就完成了