米酒里面含有十几种氨基酸,同时还是补血补气之佳品。经常使用,能够起到美容养颜,强身健体的功效。通常我们早上的时间都是比较紧张,除了主食以外,粥类比较麻烦,做一碗甜米酒,营养充分,味道也非常好。小芝就给大家分享一下做法。
食材
1
米酒 一盒
2
鸡蛋 1个
3
白糖 适量
4
枸杞 适量
方法/步骤
1
准备一个空碗,一个鸡蛋,一盒米酒(超市有很多品牌)
2
把鸡蛋打到碗里,打散
3
冲入滚开的开水,一边用筷子搅拌,(另外一种方法:用勺子从滚沸的开水锅里一勺一勺的浇入鸡蛋液,不用搅拌,蛋花更漂亮),为了杀菌完全烫熟,所以采用搅动的方法。把鸡蛋液整个冲开(鸡蛋水也具有败火功效)。
4
用勺子将米酒舀入鸡蛋水了,喜欢味道重的可以多放入一些,加上米酒中的江米味道会更好。
5
根据个人口味加入白糖。
6
最后放入枸杞,好喝的甜米酒可以饮用了。
注意事项
1
开车的人不适合饮用,米酒里面有少量酒精成分
2
刚吃过或是前两天吃过头孢药品的请勿使用