首要，根据自己的脸型特征，挑选适宜的过滤式防毒面具。挑选过滤式防毒面具时，要根据自己的脸型实际情况来挑选尺度适宜的面具。挑选过滤式防毒面具，尺度不能过大，也不一样太小。太大的防毒面具，可能会形成气密性无法保证，致使有毒有害气体的侵入；太小的防毒面具，会致使面罩对头部压力过大，相同会使作业人员的身体发生不适的感受，使人难以较长时刻的佩带。因而，在挑选过滤式防毒面具时，要挑选尺度适宜的面具。
方法/步骤
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最后，加强佩带过滤式防毒面具练习的强度，作业人员刚触摸过滤式防毒面具时，必定会有一个适应性程度。因而，在作业中要加强练习的程度，增强其佩带防毒面具作业的适应性。一方面，加强练习能够延伸作业人员佩带防毒面具的时，战胜有限的空间对人体脸部的适应性；另一方面，能够采纳在佩带好防毒面具后，加大作业人员的运动量。可是，这些练习需求一个体系而渐进的进程，不能一蹴而就，要通过一段时刻的练习与积累，才干进步防毒面具对人体的适应度。
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归纳所述，过滤式防毒面具佩带的舒适性需求多方面要素的决定，在挑选过滤式防毒面具时，要根据自己的实际情况，挑选适宜的面具；在佩带过滤式防毒面具后，要依照练习需求，运用准确的呼吸办法；还要不断加强佩带防毒面具练习的强度，以进一步地进步防毒面具对人体的适应性程度。
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