天气变热了，天气热了以后许多人的脚容易出现脚气和出脚汗，多了又不透气，脚臭、脚气就会随着而来，一般情况下，男性脚臭人数会比女性多一些，很多人在家会被抱怨，在家里，脚臭经常会挨数落。
那么，脚臭的原因有哪些呢？ 生理性脚臭：由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋袜，穿一些透气性好的鞋袜等就可以避免生理性脚臭。病理性脚臭：如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不透气等，可诱发病理性脚臭；或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。平常除了要经常洗脚，勤换鞋、袜外，还要积极配合治疗，把病因去除后，就会减轻或消除脚臭。引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。
除鞋臭脚臭的方法：1. 勤洗脚. 洗干净汗垢和脚趾缝内的污垢,这个每天都会做.2. 勤换干净袜子. 现在日常情况下皮鞋基本上一天或者两天一换,运动之后看情况,太湿了就换.3. 穿透气的鞋子,争取保持脚部干爽. 这个要配合气温和活动情况来选择穿什么鞋,比如天热了就不要穿不太透气又厚重的比如户外鞋. 选择穿什么袜子也是一样,该穿薄袜子就不要穿厚袜子.4. 脱了鞋之后想办法保持鞋内干燥. 家里面有个吹风式的干鞋器,冬天的时候如果觉得鞋内湿,晚上就用这个吹吹,第二天早上就可以穿干爽的鞋子了.5. 拖鞋也要注意勤换.个人经验,塑料拖鞋穿久了也有可能变臭,臭味渗入塑料了.拖鞋也很关键,选择脚面上尽量光滑,没有太多沟槽那种.沟槽多的拖鞋太容易藏污纳垢. 另外,做拖鞋的塑料多多少少有一些吸水性,穿久了那臭味有可能会渗入鞋里面.特别是洗澡用的拖鞋.冬季的厚拖鞋最好也有了味道就换新的了,不值得去清洗打理.6. 勤剪脚趾甲! 这是我个人发现很重要但被我忽视了很多年的一点! 在已经做到以上5点的情况下,如果脚趾甲长了,那么脚臭会很快出现,不管洗脚换袜子要勤;如果把脚趾甲剪干净了,脚臭的重新出现的情况会大为减轻!汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。7.用中草药成分药物除臭END