1不要喝太多的咖啡咖啡是一种利尿剂，就和喝太多的咖啡会导致身体严重缺水，身体会感到不适。建议多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神的效果。2不要活动酒精是利尿剂，酒后体内水分流失多，然后再活动，很容易引起体内严重脱水。3不要吃醒酒药醒酒药可以临时摆脱醉酒症状，但实际上会将醉酒时间耽误。建议最好喝大量的水及其它饮料。4不要吃油炸食品油炸食品是能让你一时感到舒适，可是几小时后可能肚子难熬难受5不要在睡前吃东西睡前吃点东西可以消耗酒精，这一说法是误解。建议睡前喝点水就好了，可以弥补体液健康，帮忙醒酒
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