东北粘豆包,是北方冬季常见的主食,深受人们喜爱。
食材
1
黄米面 2000克
2
豇豆 500克
3
白糖 适量
方法/步骤
1
首先是发面,黄米面磨好后取出一少部分用开水烫熟做出面芡,再加入其它面粉里加入温水和匀,盖上盖子放在温暖处加盖棉被自然发酵,发酵好后用手反复和匀排气,盖好继续发酵,二次发酵好后用手和匀放在阴凉处静置。
2
豇豆挑拣出杂质用水洗净捞入高压锅里(如图),加入适量的水,根据豆子的多少适当调节水的用量,刚没过豆子1厘米左右即可,高压锅通电启动压力调节60分钟。
3
豆子煮好后趁热用勺子把豆子压烂,加入适量白砂糖搅拌均匀。
4
洗净双手,拿起适量豆馅,用手揉成圆球(如图),把所有豆馅揉好备用。
5
用手拿起适量面团揉圆,用另一只手把面团捏成小碗形状(如图)。
6
放入一个豆馅,捏好收口,双手滚圆(如图),一个豆包就包好了。
7
屉上放上干净的湿屉布,豆包从中间摆起,不要留出缝隙,锅里加水大火烧开中火蒸45分钟豆包就熟了。
注意事项
1
和面时不要和的太软
2
豆馅不要加入太多水,不要太稀,不易成型
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