食用柚子搭配相克食材营养功效价值忌吃慎吃人群

柚子主要营养作用：止咳平喘。预防心脑血管疾病。清热化痰。降低血压。健脾消食。养胃生津。降糖降脂。促进钙、铁吸收。

柚子与猪肝不宜搭配食用，二者同食，猪肝中的微量元素成分，会破坏柚子中的维生素c。降低营养价值。

柚子与螃蟹不宜搭配食用，二者同食，易导致腹痛、恶心、呕吐等问题。尽量避开同食。

宜食柚子人群：孕妇、中老年人都宜多食。呼吸系统疾病患者。“三高”人群 。

忌食慎食人群：脾虚泄泻者。身体虚寒者。肾病患者。痛经者。等。

食用柚子禁忌：不宜一次食用过多的柚子。多食柚子不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应。适当食用，更有利健康。