兴趣培养：打发时间的兴趣爱好

业余时间

兴趣爱好

听。我现在利用上下班途中的十几分钟时间里，通过手机下载的喜马拉雅app，听蒙曼老师讲历史，现在听的是 长恨歌，讲唐玄宗的。充实一下历史知识，而且蒙曼老师讲得也很有魅力。

读。读书一直都是社会所倡导的活动，没有必要规定自己一个月必须要读几本书，每天睡前读几页，坚持下来，阅读速度提升了，阅读量自然上去了。不想费眼的话，现在看书的app上都有朗读的模式吧。或者直接用喜马拉雅都可以。

手工。白天工作的时候对着电脑，时间久了，眼睛就很累。晚上回到家不想再碰手机继续伤眼睛的话，就可以做手工。包括剪纸、折纸、布艺等，刚才看微博的时候，央视有说，一个大妈拿瓜子皮就制作了一幅清明上河图。多棒啊。

毛线编织。现在大冬天的，出门也到了戴围巾、帽子的时候，那你可以自己挑喜欢的颜色毛线为自己或者家人编织一条围巾，我觉得编织真的能够让人上瘾，有个闲暇拿起针线就可以织了。

刺绣。刺绣是个精细活，需要特别认真，之前我有在某宝上买平针绣的工具，而且还有视频。这应该是最简单的绣法了，而且刺绣手帕上都有印图，按照图案来绣就可以了。

上面的几个活动我都做过，只是有些没有坚持下来。贵在坚持。

打发时间的活动有很多，但是兴趣培养却是是需要深入研究的。希望大家能够找到自己的兴趣爱好。