乙肝大三阳一般来说病情较重，对肝脏的损伤严重，除了要积极的治疗外，生活饮食中的保健也是非常重要的。乙肝大三阳在平常的饮食中要多吃新鲜的水果，水果中含有丰富的维生素C对肝脏的修复有帮助。那么，乙肝大三阳吃什么水果有好处呢？
方法/步骤
1
荔枝 荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。
2
乌梅 乌梅“酸入肝”，是补肝敛肝的良药，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力，进而达到柔肝、调肝、养肝的功效。
3
桂圆 桂圆有调补肝脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效，是珍贵的滋养强化剂。
4
葡萄 葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效;而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
5
柠檬 柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能，起到养肝护肝的功效。
6
香蕉 香蕉营养高、热量低，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。
注意事项
乙肝大三阳对于吃水果一般都没有什么限制，但是乙肝大三阳吃水果要注意选择新鲜成熟的水果，新鲜水果含大量维他命C等，有护肝之功效，而腐败的水果会发生损伤物质，加剧肝脏负荷，并损害肝脏。另外，乙肝大三阳吃水果要适度，如果吃的过多就会加重肠胃的负担，容易引起消化不良，并要注意细嚼慢咽，这样有助于消化吸收。水果上有残遗农药、催化剂等，对身体有害，因此乙肝大三阳吃水果还要注意洗干净。
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