提高大脑记忆的方法，提高学习效率的方式

不要死记硬背，懂得劳逸结合，对于成年人来说能够高度集中学习只有30分钟左右，过了30分钟左右，学习效率就会下降，因此也不助于学习记忆。所以一个人专注做同一件事不要超过30分钟左右，过了30分钟后要懂得停下10分钟休息，再去继续学习

懂得“打理”好大脑的分工，大脑又分为左脑和右脑，左右脑分工思维也是有区别的，就如理科生用的是左脑,文科生开发的是右脑。而如果你喜欢理科，因此当你晚上只学习理科的科目到很晚的时候，往往不容易记住更多的知识，因为长时间的使用左脑，即会使大脑会感到疲惫，又会荒废右脑，有一句话说：长时间不思考大脑也是会生锈的，这句话也不无道理。即使你再努力，效果也不佳，相反，文科生也是一样的。总结来说，无论你喜欢文理，在晚间学习的时候，可以这样分配：学习一科文科后30分钟，让自己休息一下，接着换理科，接着休息，再换文科。简单来说就是在晚上学习的时候，不要只学文科或者理科，而是要文理相交学习，才能让大脑很好地运转，直到你要睡觉的时候，学习是靠日积月累的。运用好的方式，才能记住好的知识

从生活中得到实践，从实践中得到知识会使人影响深刻，就像当我们在上物理课或者是化学课的时候，一些老师会把实验示范给学生看或者让学生亲自实践

早上和睡觉前是大脑记忆最好的时候，因此也不能够忽略掉，认真对待早读，在夜晚的时候，看一看这一天上课的笔记，也不失为一种很好的方式

劳逸结合，学习也是如此

日积月累，总会进步