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怎样做野山笋炒鸡丝

因为是现洗现炒现做,所以没时间布景,所以照片比较凑合,大家勉为其难Look吧~其实吃起来还是不错的,自我感觉还是合格的,就是勾芡稍微有点厚~鸡肉丝切得有点细,最后有点不是很成形,不过不管怎样吃起来还ok~比较清爽~
工具/原料

野山笋 少许 耗油 鸡肉or猪肉 尖椒 红椒 蒜 姜 盐 油 少许 白酒 鸡精

步骤/方法
1

鸡肉切丝,加一点点酒、蒜汁、姜汁、嫩肉粉、一点油、盐少许腌一下。

3

锅子加热,倒入少量的油,倒入鸡丝丝煸炒,迅速滑开,变色捞出。起锅子加入少许油,爆香片,然后放入野山笋、尖椒、红椒加适量的盐和少量的耗油翻炒,然后加入少量高汤or水,水开后分次加入水淀粉~待出锅前加入少许香油、一点盐,喜欢胡椒粉的可以加点,炒匀关火,加入鸡精即可。

注意事项

过节难免摄入过量的高热量、高油的食物.而且还会饮过量的酒,吃点山笋是个不错的选择哦~可以清理肠胃哦~ 野山笋不但是佳肴原料,而且还可入药。此外,实心野山笋还具有脆爽味美、烹调方便、风味别致的特点,是一种深受人们喜爱的绿色菜肴。

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