多语言展示
当前在线:1843今日阅读:179今日分享:36

凉拌鸡的做法

鸡肉营养丰富,有温中益气、补虚填精、健脾胃、补血活血、强筋骨的功效。这道凉拌鸡口味是:鸡肉细嫩,滋味鲜美,麻、辣、酸、甜、咸、香。
食材
1

鸡肉 500克

2

芹菜、葱、姜 少许

3

酱油 20毫升

4

醋 毫升

5

白糖 10克

6

盐 3克

7

花椒粉、鸡精 少许

8

熟油辣椒 50毫升

9

八角、花椒粒 少许

方法/步骤
1

备料:将葱切成细葱花、姜切丝。

2

备料:芹菜斜刀切片,摆入盘中。

3

调汁:准备一个小碗,加入酱油、醋、白糖、盐、花椒粉、鸡精、熟油辣椒,调匀备用。

4

鸡洗净,去头、去脚。

5

煲锅放内鸡块,加水(淹过鸡块)。加姜、花椒粒、八角、盐、开中火,加盖煮20分钟。煮的过程中翻动两次。

6

准备一大碗凉开水(或矿泉水},将煮熟的鸡块放入凉开水中冷却。

7

鸡块冷却后,捞出,切成小块,装入装有芹菜的盘中。

8

撒上葱花、姜丝。

注意事项
1

将煮熟的鸡块放入凉开水中快速冷却,鸡肉就会更嫩、更紧实。

2

煮的过程中注意汤不要溢出了。

推荐信息