很多人都觉得管不住嘴,身材就会走样。这句话有其正确的地方也有其错误之处。现在崇尚的是吃出来的健康,并不是节食,身材就会迷人。养生糕点,让你同时拥有美食和美貌。
方法/步骤
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夏季选择口感清淡,营养丰富,同时还含有大量纤维素的糕点,在提供充沛能量时也能促进肠胃的消化。
注意事项
1
甜品只能“点”到为止,切记不可多食。
2
睡前不要吃甜食
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夏季选择口感清淡,营养丰富,同时还含有大量纤维素的糕点,在提供充沛能量时也能促进肠胃的消化。
甜品只能“点”到为止,切记不可多食。
睡前不要吃甜食