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家常菜-藜蒿炒腊肉

现在正是产藜蒿的时候,再加上回家过年时从家里带了一些腊肉过来,今天便做了藜蒿炒腊肉这道江西名菜。家人都很喜欢吃这道菜,就连正在减肥的我,平时只吃一碗饭,今天还破例吃了两碗。
食材
1

藜蒿 500g

2

腊肉 一小块

3

红米椒 3颗

4

大蒜 5瓣

5

油、盐、鸡精、料酒 各适量

方法/步骤
1

去掉藜蒿的叶子以及根部比较老的地方,然后将其掐断洗净。

2

将腊肉洗净并切块备用。我这是自家自制的腊肉,咸度适中,如果太咸建议先用水泡一段时间,去去咸味。

3

准备配料。将蒜瓣企鹅片,红米椒切成小段备用。

4

热锅倒入油,待油七分热时加入肥腊肉煸炒。

5

将肥腊肉变透明,微微出油后,放入红米椒和大蒜爆香。

6

然后加入瘦腊肉小炒一会。

7

把藜蒿放进去爆炒。

8

放适量的料酒、盐,拌炒均匀

9

将藜蒿炒至断生,然后加入鸡精拌匀,关火装盘即可。

注意事项
1

藜蒿叶味涩苦,宜将蒿叶去除

2

炒藜蒿的腊肉一定要有肥有瘦,如果过咸要先泡水去去咸味

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