抑制肝火芦蒿具有非常独特的香气,口感脆嫩。芦蒿具有清凉,平抑肝火,预防牙病,喉痛等功效。另外芦蒿还可以有效地促进肠道的蠕动,起到通便的作用。
食材
1
腊肉 350g
2
芦蒿 300g
3
朝天椒 8个
4
大蒜 3瓣
5
姜片 5片
6
盐 少半勺
7
料酒 1勺
8
生抽 1勺
方法/步骤
2
芦蒿洗净切成长段,朝天椒切成小段,姜切片,蒜切小块,煮好的腊肉切薄片
3
锅中放少许油,小火热锅
4
放入辣椒,姜,蒜煸香
5
放入芦蒿段,转大火翻炒,放入腊肉片,翻炒
6
加入盐(少量因为腊肉本身是咸的),料酒,生抽,煸炒1分钟后出锅盛盘即可。
注意事项
芦蒿配腊肉,可以解腊肉的油泥。