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养生食补香芋馅鲷鱼烧的做法

芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1

低粉和泡打粉过筛备用。将鸡蛋+蜂蜜打散。加入牛奶拌匀。加入融化黄油(约60℃左右),让液体充分乳化。再拌入粉类,搅匀。装入裱花袋备用。

2

模具用最小火在明火上加热。

3

第一次使用模具要抹上油防粘。加热到150℃~160℃左右加入面糊就合适了。裱花袋一定要剪得口小,否则会容易手忙脚乱的。

4

香芋馅先预先整形成长、扁的椭圆形备用。挤面糊要先挤满鱼肚子,摆上香芋馅。

5

再在内馅表面、鱼鳍、鱼尾都挤上面糊。再盖上上盖。这样挤面糊模具里面才会饱满。

6

第一面烤2分钟,翻面烤2分钟。之后再翻面,每面烤30秒。时间大约是5分到5分半钟,烤到呲呲的声音慢慢减弱、接近消失的时候就烤好了。

7

每一个都很饱满哦。饼皮甜度低,刚好中和了夹馅的甜腻。一切都刚刚好。

注意事项

如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒

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