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宝宝辅食之番茄牛肉粥

番茄和牛肉是最好的搭档哦~!
食材
1

番茄 一个

2

牛肉 20克

3

莴笋 1根

4

大米 60克

5

小米 10克

方法/步骤
1

大米60克,小米10克,放入碗中浸泡10分钟,然后淘米。

2

锅里烧开水,加入大米。然后就开始准备其他的了。

3

番茄一个,莴笋一根,牛肉一小块(约20克)。

4

莴笋去皮,牛肉用开水除水(烧开后半分钟就立即拿出来),番茄去皮,切成小块。

5

莴笋切成0.5厘米小丁。

6

牛肉切成小丁

7

等米煮开10分钟左右,放入莴笋和牛肉丁。起锅前,再放入一点猪油,盐。(1岁后才可以吃盐哦)香喷喷的粥就做好了!

注意事项
1

番茄要去皮,尽量不要把番茄子放进粥里。

2

牛肉过水后再切丁,不沾刀。

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