春风起,脸儿皱。快给你的脸蛋补补水,给你的肺洗洗尘吧,喝碗木瓜美容汤水,保你滋润又健康! 银耳枸杞炖木瓜的功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
原料
材料:银耳、木瓜、枸杞子。
调料:蜂蜜或冰糖适量。
步骤
1
将干银耳用清水泡发,洗净撕成小朵;
2
木瓜削皮去籽,切成小块,枸杞洗净;
3
将上述食材一同放入汤煲内,一次性加足水,大火烧开打去浮末,关中小火炖40分钟后,稍凉,调入蜂蜜即可。
材料:银耳、木瓜、枸杞子。
调料:蜂蜜或冰糖适量。
将干银耳用清水泡发,洗净撕成小朵;
木瓜削皮去籽,切成小块,枸杞洗净;
将上述食材一同放入汤煲内,一次性加足水,大火烧开打去浮末,关中小火炖40分钟后,稍凉,调入蜂蜜即可。