A：避免劣化、延长保质期 B：更换天然成分以降低成本 C：添加颜色、香精、香精 D：改变食物的质地使其味道更好 让我们仔细看看食品包装袋中常用的添加剂：
这三种化学成分都是“脂肪改良剂”，其目的是使面条更松散或更有弹性，并改善口感。碳酸钾、碳酸钠、固体磷酸盐是添加到食品中的常见盐，基本上没有即时毒性。但是，谈到身体健康，那绝对不是一件好事。
可以向你保证肉粉里有任何东西，但是没有肉。所谓的精制肉粉应该更确切地描述为“肉味调味剂”:使食物具有肉的味道。每个家庭的配方都不同，但必须是人工调味品。因为每个食品制造商使用不同的合成调味品，我们不能从术语“肉精”中知道它到底是由什么制成的，但可以肯定的是，它通常钠含量很高，吃得太多对肾脏不好。
两者都是抗氧化剂。其中，抗坏血酸钠是维生素C；异抗坏血酸钠是维生素C的异构体，具有较强的抗氧化能力。虽然这两种成分的名字看起来很糟糕，但它们基本上是安全的，别担心。
这是一种经过人工修饰的纤维素，可以增加饮料的黏度，喝起来比较有口感，并且营造一种浓郁、用料扎实的错觉。跟抗坏血酸钠一样，虽然名字可怕，但基本上是安全的。
为了让食物的颜色更漂亮，色素几乎是随处可见的添加物。食用色素有天然的、也有人工的。但不论是哪一种，目的都一样：染色。色素安全吗？这问题到现在依然是有争议的，只能说，不多吃一定没有大碍。但话说回来，人为何要吃染料呢？染料是为了让食物好看，让卖的人可以卖得更好，对吃的人没有任何帮助。
坦白说，这些成分应该都是从水果、茶叶萃取来，不至于有大问题。但需要深究的有两件事：有没有加防腐剂？原料等级是新鲜的，还是过期、快腐坏的？小编建议：想喝茶，最好现泡；想喝果汁，就去现榨。这些瓶装的饮料，除非不得已，不建议喝！就算喝，也要心里明白：这不是真的茶！这不是真的果汁！
为了健康，购买食品前，记得多多看一下成分表哟！