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熬夜看直播(世界杯赛事)的好处和坏处

很多人喜欢熬夜看球赛直播,其实我们要适度参与,不要过于狂热哦。
工具/原料
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巴西世界杯赛事

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铁杆球迷

一、熬夜看直播的好处
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1、及时欣赏最精彩的世界杯赛事   精彩赛事连续上演,作为铁杆球迷当然不能错过啦!通过电视或者网络在线直播,我们就能够畅快淋漓的欣赏精彩刺激的足球盛宴,及时了解我们喜爱球队的“巴西征程”。

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2、彻底放松身心压力   很多人平常工作很累,通过彻夜观看精彩的直播,为心中的强队摇旗呐喊,充分释放了存在已久的各种压力,那可是相当的畅快!

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3、加深友谊,增加感情   大学同学、公司同事、或者是男女朋友,通过一起通宵观看世界杯直播赛事,大家为进球欢呼,为失利惋惜,举手投足之间就很自然的加深了我们的珍贵友谊和感情了。

二、熬夜看直播的坏处
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1、造成睡眠缺失,影响第二天的作息   当然了,如果真的是持续通宵看球赛,必然是会造成睡眠时间不足,会严重影响第二天的工作和生活的,不过第二天是周末的话,可以睡个懒觉。

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2、影响身体的恢复   如果你的身体正在罹患某种慢性疾病,比如胃炎、感冒,熬夜的话就会延迟疾病的康复。所以建议有病在身的朋友们最好不要熬夜啦。

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3、打扰邻居的休息   在城市的居民小区里,熬夜看球赛的话,对周边居民的正常休息是一个很大的打扰,尤其是第二天要上早班的人。因此作为一个负责任的球迷,我们最好不要熬夜看球赛。

三、错过直播了,怎么补救?
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1、电视的录像、在网上观看精彩回放   现在央视CCTV5和一些门户网站都有专门的频道来回放前天的精彩赛事,如果错过了直播,大家可以到这些频道里去观看。

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2、闲暇之余和好朋友一起热烈探讨   除此之外,大家可以利用闲暇之余的间隙,聚在一起对各支球队的表现进行点评,大家发布各自的看法,谈笑之间,笑迎本届世界杯冠军的产生。

注意事项

适度观赛,注意不要打扰他人休息

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