多语言展示
当前在线:576今日阅读:195今日分享:41

小宝宝免疫力低下该怎么办?

很多小宝宝老是爱生病,特别是6岁以下的宝宝,普遍性的体质都比较弱。因为人体的免疫力是随着身体的成长而逐渐强壮起来的,小宝宝的免疫力自然是比不上大人的,所以有一点风吹草动,就很容易生病,因此小宝宝需要父母精心的呵护,可是要怎么样做才能提升小宝宝的免疫力呢?让小宝宝更加健康强壮。
工具/原料
1

呵护

2

锻炼

方法/步骤
1

增减衣服要及时在季节交换的时候,小宝宝是最容易生病的。特别是早晚的气候温差太大,小宝宝不知道自己增减衣物。特别是在户外玩的很疯的时候,满身大汗,若不及时垫个隔汗巾,或及时减衣服,都会生病的。父母不要粗心大意,觉得这是个小事,或者忘记了给宝宝增减衣服,要重视哦。

2

注重营养的摄入小宝宝的胃很小,每次都吃不了一点点,要少吃多餐。而且小宝宝的食物都比较清淡,几乎没什么味道。小宝宝在渐渐长大,也开始有味觉了。吃这些没有味道的东西有时会闹情绪,不好好吃饭体质就会更差,父母要换着花样给宝宝做些爱吃的食物。食物要做的精细些,这样才好吸收。

3

要喂小宝宝喝水宝宝口渴的时候是不知道要水喝的,饿的时候还知道哭,来表达自己要吃的。但是要喝水却不知道要,父母要间隔一段时间就给宝宝喂水喝。宝宝每天要喝到足够的水量才可以让体内的黏膜保持湿润。黏膜有了水份才会充分发挥作用,抵挡细菌的侵害,所以父母要给宝宝多喝水。

4

保证宝宝的睡眠大人都要保持充足的睡眠才会更有精神,更健康。小宝宝的睡眠尤其重要,刚刚出身的宝宝睡眠时间都是20小时左右,随着年龄的增长,睡眠时间逐渐减少。但是每天还是要睡过超过10个小时,而且要早睡要起,这样大脑才会得到充足的休息,脑神经才会发育的更好。

5

要多些户外活动每天要带宝宝去户外活动一下,呼吸一下户外的新鲜空气,晒晒太阳。晒太阳可以让人体生出维生素D,维生素D可以促进钙的吸收。这个时候的宝宝,视力也是在成长期,户外空间大,宝宝的视野可以看的更远,还可以多看绿色的树木,对视力也很有好处。

6

不要给宝宝压力小宝宝上幼儿园了,就开始有压力了,虽然这些压力在大人看来不叫压力。但大人要用宝宝的视野去看ta的世界,不要给宝宝再增加压力,好比说,宝宝不想做一件事情,父母却觉得不能输在起跑线上,硬是强迫宝宝学习,就会让宝宝有压力。应该让宝宝放松点,宝宝才能有好的状态。

7

要少去公共场合一定不要弄混一个概念,户外不代表是公共场所。宝宝是要到空气好,人少的环境好的地方玩耍。而不应该去人群拥挤,空气嘈杂的环境中。人多的地方,空气流通不了,很容易细菌传播,交叉感染。宝宝弱小的体质更本抵挡不了,若要是感染上了细菌就很容易生病,所以不要带宝宝去人多的地方。

注意事项
推荐信息