多语言展示
当前在线:204今日阅读:113今日分享:31

七步洗手法的具体的介绍

七步洗手法的具体介绍,预防新型冠状病毒
工具/原料
1

肥皂

2

方法/步骤
1

洗手掌,在流水下把双手润湿,涂抹上肥皂或洗手液,手心相对,手指并拢,相互反复搓手。

2

洗手背侧指缝,掌心对手背沿指缝相互揉搓,洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。

3

洗掌心侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓。

4

洗手指指背,手指弯曲,一只手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋转揉搓,洗完一只手指背再洗另外一只手指背。

5

洗大拇指,一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓,洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。

6

洗指尖,把手指指尖捏到一起成锥子型,立在一个手掌心中旋转揉搓,洗完一只手指尖再洗另外一只手指尖。

7

洗手腕、手臂,一只手去揉搓另外一只手的手腕、手臂,洗完再洗另外一只手手腕、手臂。

注意事项
1

tips:解决问题就要多思考,如有疑问欢迎留言讨论,祝身体健康

2

您觉得对您有帮助请投我一票或点个赞同再走呗(*^_^*)

推荐信息