我想大家都应该知道,生活中有许多的食物都具有养颜的效果,尤其是一些美容汤水更是效果明显的,而且这些汤水的营养效果也是显而易见的,今天小编给大家介绍几种美容汤水。
工具/原料
银耳、莲子、龙眼、蜂蜜、冰糖、杏仁、柠檬
方法/步骤
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八珍美容露原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。
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