北豆腐 250g
洋葱 30g
胡萝卜 30g
荷兰豆 30g
黑木耳 4g
姜 3g
淀粉 1g
白糖 2g
郫县豆瓣 5g
生抽 2g
花生油 10ml
首先我们来准备做这款“家常豆腐”需要用到的食材:一块卤水豆腐,炒菜用的豆腐一般都选北豆腐,因为南豆腐质地太软,翻炒容易碎。家常豆腐的配菜可以随意搭配,很多人都喜欢用青椒、胡萝卜、洋葱和黑木耳搭配,大概是因为这几种食材比较普通,营养丰富,色彩搭配也好看。家里没有青椒我就悄悄换成了同样碧绿爽脆的荷兰豆。生姜一片,炒豆瓣酱时用来炝锅。
因为用的是干木耳,首先要用温水将木耳浸泡软化。然后处理其它配菜:将胡萝卜和洋葱清洗干净切成三角块备用,荷兰豆太长的话用刀对半切成类似三角形块状即可;将泡发好的黑木耳用清水多淘洗几遍,去除泥沙杂质后用手撕成小朵;最后将生姜切丝备用。
豆腐一般买回来都带着新鲜的卤水,用水简单清洗一下,用盐水浸泡几分钟后取出,在案板上用刀切成方块的薄片,再从方块对角切一刀就变成三角豆腐块了。
平底锅中火热锅,凉锅放少许花生油后将切好的豆腐块均匀码放在锅内,炒豆腐之前先用油煎一下,豆腐两面金黄,炒制的时候更入味,口感也更筋道不易碎。
煎豆腐是件看似很简单却很考验火候和耐心的过程,煎豆腐的时候根据火力大小和锅底的薄厚自由掌握,中小火将豆腐一面煎至金黄再用筷子逐片翻面,将两面煎至香浓金黄后盛出备用。
炒锅中火热锅至掌心有灼热感,倒入适量花生油,油温七成热放入郫县豆瓣酱和姜丝翻炒出香味,翻炒的时候调中火煸一会儿,火太大容易糊锅,将豆瓣酱炒成黑色口感容易变差。
豆瓣酱炝炒出浓郁的香辣味,将处理干净的黑木耳、胡萝卜、荷兰豆和洋葱一同倒入锅内大火爆炒。木耳黑、洋葱紫、荷兰豆翠绿、胡萝卜的亮丽橙黄,食材虽然简单,从色彩上就让人垂涎不已。
将胡萝卜煸炒至软化将煎至金黄的豆腐倒入锅内,淋入少许生抽将豆腐和锅内食材一起翻炒均匀,倒入用水稀释好的淀粉汁大火收汤即可出锅。由于豆瓣酱和生抽本身都比较咸,所以无须单独放盐。
色香味俱全的“家常豆腐”就可以上桌开吃了,颜色金红,豆腐软香,咸鲜微辣,回味略带一丝甜,非常下饭。怎么样?做法是不是超简单?聪明如你,一看就会。有时间也为家人做一道爱心牌的“家常豆腐”吧,再简单的食材浸润了爱的味道也会变得更加美味哦。
1. 由于豆腐不太好消化,脾胃不好的小朋友们不宜多食。
2. 家常豆腐炒制之前一般都会煎一下,豆腐定型比较好,翻炒时候不易烂。用油炸太油腻,可以用不粘锅放一点点油小火煎至两面金黄即可。
3. 豆腐是很家常的食材,所以搭配的菜也可以随心所欲,根据个人喜好,家里有什么放什么都可以。