最近花菜大量上市,比平时便宜好多,隔壁邻居一下子买了几十斤,心想:比我还喜欢吃花菜的人大有人在。有天在电梯间碰见她,好奇之下问清原委,原来他们家每年都要晾晒花菜干,具体怎么晾晒没弄清楚,不过花菜干我以前在湘菜馆里吃过,的确很好吃。虽然自己不会做吃过记忆中的花菜干,做成干锅花菜也算是一个折中的办法吧,其实味道各有千秋。都是我喜欢的口感和味道~
食材
1
菜花 1个
2
五花肉 50
3
花生油 1汤匙
4
盐 适量
5
豆豉辣椒酱 1汤匙
6
鸡粉 少许
7
蚝油 2汤匙
8
蒜 6个
9
红尖椒 3个
方法/步骤
1
1,菜花用盐水浸泡片刻
2
2,菜花用盐水浸泡片刻
3
3,菜花用剪刀煎成小朵,清洗干净捞起沥干水
4
4,菜花用剪刀煎成小朵,清洗干净捞起沥干水
5
5,捞起,快速用凉水冲泡一下
6
6,捞起,快速用凉水冲泡一下
7
7,下蒜瓣爆香
8
8,下蒜瓣爆香
9
9,倒进豆豉辣椒酱,继续拌炒
10
10,倒进辣椒,翻炒菜花9成熟
11
11,倒进辣椒,翻炒菜花9成熟
12
12,倒入蚝油,撒下葱段,翻炒均匀
13
13,铲起,盛入砂锅中,在炉头上烧热(30秒左右)即可原煲上桌
注意事项
菜花也叫花菜,用盐水浸泡片刻可以驱除藏在花菜中的小虫,喜欢吃脆脆的口感焯水时间可以短一些,喜欢吃软烂的口感焯水时间可以长一些。
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